quem somos

conheça thiago pandolfo

Olá, tudo bem? Me chamo Thiago Pandolfo. Sou instrutor de Pilates e Treinamento Funcional, e proprietário do estúdio Corpo Consciente. Veja aqui algumas informações sobre minha formação:
  • Profissional de Educação Física graduado pela PUCRS;

  • Pós-graduando em Treinamento Neuromuscular pela UFRGS;

  • Formação no Método Pilates Original pela Nanô Pilates;

  • Formação em Treinamento Funcional - módulos I e II pela Core 360º;

  • Formação em Treinamento Funcional - módulos III e IV pela Core 360º.

  • Curso de Pilates para Gestantes e Preparação para o Parto, Ministrado pela renomada Silvia Gomes, Junho, 2019.

  • Vasta experiência como personal trainner, instrutor de Pilates, instrutor de musculação e professor de ginástica laboral.

O Estúdio

O estúdio de Pilates está localizado em um prédio comercial de fácil acesso, com elevador, na Rua Felipe Camarão, 664 sala 201, no Bairro Rio Branco. Há dois agradéveis e aconchegantes cafés ao lado do estúdio.



O ambiente é climatizado e possui revestimento de piso em laminado, que confere conforto e neutralidade térmica para os pés descalços. O estúdio é equipado com aparelhos da marca Metalife: Cadillac, Reformer, Step Chair e Ladder Barrel. Também contamos com diversos acessórios (bolas, Magic Circle, discos proprioceptivos, rolos, etc) que complementam a prática do método.​ Na sala multiuso você encontra esteira e bicicleta hergométrica, utilizadas na prática do Treinamento Funcional.

Metodologia de Trabalho

Atendo até dois clientes por aula e os exercícios são realizados com ambos alunos no mesmo tipo de aparelho.

 

Eu oriento os movimentos de cada exercício e proponho adaptações ou desafios para cada praticante, personalizando o atendimento de acordo com o ritmo e nível de cada um.

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