quem sou eu
conheça thiago pandolfo
Olá, tudo bem? Me chamo Thiago Pandolfo. Sou instrutor de Pilates e Treinamento Funcional, e proprietário do estúdio Corpo Consciente. Veja aqui algumas informações sobre minha formação:
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Profissional de Educação Física graduado pela PUCRS;
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Pós-graduando em Treinamento Neuromuscular pela UFRGS;
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Formação no Método Pilates Original pela Nanô Pilates;
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Formação em Treinamento Funcional - módulos I e II pela Core 360º;
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Formação em Treinamento Funcional - módulos III e IV pela Core 360º.
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Curso de Pilates para Gestantes e Preparação para o Parto, Ministrado pela renomada Silvia Gomes, Junho, 2019.
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Vasta experiência como personal trainner, instrutor de Pilates, instrutor de musculação e professor de ginástica laboral.
O Estúdio
O estúdio de Pilates está localizado em um prédio comercial de fácil acesso, com elevador, na Rua Felipe Camarão, 664 sala 201, no Bairro Rio Branco. Há dois agradéveis e aconchegantes cafés ao lado do estúdio.
O ambiente é climatizado e possui revestimento de piso em laminado, que confere conforto e neutralidade térmica para os pés descalços. O estúdio é equipado com aparelhos da marca Metalife: Cadillac, Reformer, Step Chair e Ladder Barrel. Também contamos com diversos acessórios (bolas, Magic Circle, discos proprioceptivos, rolos, etc) que complementam a prática do método. Na sala multiuso você encontra esteira e bicicleta hergométrica, utilizadas na prática do Treinamento Funcional.
Metodologia de Trabalho
Atendo até dois clientes por aula e os exercícios são realizados com ambos alunos no mesmo tipo de aparelho.
Eu oriento os movimentos de cada exercício e proponho adaptações ou desafios para cada praticante, personalizando o atendimento de acordo com o ritmo e nível de cada um.
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